Ascendo Fitness™ d'Ascendo – Vainqueur du challenge Orange/Nokia dans la catégorie « Application Consommateur ».

Aperçu Malgré le nombre croissant de produits de santé, un fait réside. Afin de rester en bonne santé, vous devez gérer votre alimentation et votre activité physique. Ascendo Fitness™ vous permet de prendre votre santé en main en vous aidant à balancer les calories de vos aliments avec celles dépensées lors d'exercices  physiques. Ascendo Fitness™ vous propose aussi de nombreux out ils et assistants pour vous aider à atteindre vos objectifs. Avantages  Ascendo Fitness™ vous donne les outils pour réussir. Vous fixez vos objectifs selon vos besoins et Ascendo Fitness vous aide à mesurer votre progrès.  Ascendo Fitness™ est mobile comme vous. En l'ayant partout où vous allez, il vous aide à gérer votre régime et votre activité lorsqu'elle prend place, où que ce soit.  Ascendo Fitness™ est complémentaire à vos produits diététiques. Décidez de la stratégie qui vous convient le mieux et utilisez Ascendo pour atteindre vos objectifs.

Ascendo Fitness™ propose un ensemble complet d'outils et de données :

 Une base de données qui contient une liste des aliments et boissons les plus courants
 Une base de données des activités les plus fréquentes
 Créez et modifiez les entrées journalières de nutrition et d'activités, qui vous aident à gérer le nombre de calories absorbées et dépensées
 Ajoutez, modifiez et effacez le genre d'aliments et d'activités
 Effacez les données par date pour faciliter la maintenance
 Gérer votre poids et sauvegardez vos commentaires.

Ascendo Fitness™ produit des graphiques intuitifs pour mesurer votre progrès :

Vos progrès sont présentés en une variété de graphiques, un format qui vous facilite la gestion de vos objectifs :

 Un graphique qui compare vos saisies de poids par rapport à votre objectif
 Un graphique qui compare votre consommation de calories à vos objectifs prédéfinis
 Un graphique qui compare le nombre de calories dépensées à la quantité journalière que vous aurez choisi
 Sélectionnez vos graphiques par date en utilisant les touches fléchées, performance améliorée.

Ascendo Fitness™ propose aussi des calculateurs « fitness » personnalisés :

Les différents calculateurs peuvent être personnalisés et utilisés pour mesurer vos progrès. Ils calculent :

 Poids idéal et variations selon la taille et le sexe de l'utilisateur
 Body Mass Index, ou BMI, basé sur la taille et le poids
 Battements cardiaques maximum, basé sur l'age
 Basal Métabolisme Ratio ou BMR, basé sur la taille, le poids et le sexe.

Pour plus d'infos sur Ascendo (en anglais), cliquez ici

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